Rührei
Kalorien
150
kcal
Kohlenhydrate
3.4
g
Protein
10
g
Fett
11
g
Kalorienverteilung
150
Kohlenhydrate
13.9%
Protein
41%
Fett
45.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(130 g)
195 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
150 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
3.4 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
10 g
Wasser
0 g
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